과정 소개
프리다이빙을 처음 시작하는 분들이 가장 많이 선택하는 정규 입문 과정입니다.
이론교육과 수영장 실습, 개방수역 교육을 통해 올바른 호흡과 이완, 압력평형, 수면 및 수중 안전 절차를 체계적으로 배우고 프리다이빙을 안전하게 즐기기 위한 기본 능력을 갖춥니다.
교육 목적과 희망하는 인정증에 따라 PADI Freediver 또는 AIDA 2 과정 중 선택하여 진행할 수 있습니다.
단순히 인정증 발급 기준을 충족하는 데 그치지 않고, 교육생이 자신의 호흡과 움직임을 이해하며 안전하고 편안하게 수심에 적응할 수 있도록 개인별 수준에 맞춰 교육합니다.
참가 요건
- 만 15세 이상
- 기본적인 수영 능력이 있는 분
- 프리다이빙 교육 참여에 적합한 건강 상태를 갖춘 분
- 미성년자는 보호자 동의 필요
- 베이직 프리다이버 인정증은 필수 요건이 아닙니다
교육 내용
- 프리다이빙 이론과 안전 절차
- 호흡과 이완, 회복 호흡
- 압력평형과 덕다이브
- 수면 무호흡 STA
- 수평 잠영 DYN
- 프리이머전과 콘스탄트 웨이트 기초
- 버디 시스템과 프리다이버 구조
- 수영장 및 개방수역 실습
인정증 발급 기준
- PADI Freediver
- 스태틱 앱니아 기준 (STA) : 1분 30초
- 다이나믹 또는 수평 잠영 기준 (DYN) : 25m
- 콘스탄트 웨이트 수심 기준 (CWT) : 10m
- 구조 및 세이프티 기준 : 5m
- AIDA 2
- 스태틱 앱니아 기준 (STA) : 2분
- 다이나믹 또는 수평 잠영 기준 (DYN) : 40m
- 콘스탄트 웨이트 수심 기준 (CWT) : 12m
- 구조 및 세이프티 기준 : 10m
선택한 인정증 과정에 따라 적용 기준이 달라질 수 있습니다. 인정증 발급 기준은 기록 달성만을 위한 목표가 아니라, 안전하고 독립적인 프리다이버로 성장하기 위한 최소 기준입니다.
교육 기간
3일 (1일 약 4시간)
이론교육과 수영장 실습, 해양실습 교육으로 진행됩니다.
해양실습교육은 Deep Pool (K26, 딥스테이션, 파라다이브 등)으로 대체될 수 있습니다.
1일 교육은 약 4시간을 기준으로 하며, 교육생의 적응 속도와 교육 일정, 수영장 및 해양 환경에 따라 하루 교육 시간과 전체 종료 일정은 달라질 수 있습니다.
교육 방식
1:3 소수 정예 교육
최대 3명의 교육생을 대상으로 호흡, 자세, 압력평형 능력과 수심 적응 속도를 확인하며 개인별 수준에 맞춰 진행합니다.
기준 기록 달성만을 위한 교육이 아니라 안전 절차와 올바른 습관을 충분히 익힐 수 있도록 반복해서 연습합니다.
포함 사항
- 프리다이빙 이론교육
- 수영장 실습 교육
- 개방수역 프리다이빙 교육
- 프리다이빙 장비 대여
- 선택한 과정에 따른 PADI eLearning 또는 AIDA 교육 매뉴얼
- 선택한 교육 단체의 인정증 발급 비용
불포함 사항
- 수영장 입장료
- 개방수역 교육 관련 비용
- 개인 수영복 및 수영모
- 개인 이동 및 기타 개인 경비
인정증 선택
교육 신청 시 아래 과정 중 하나를 선택할 수 있습니다.
- PADI Freediver
- AIDA 2
PADI와 AIDA 인정증을 모두 발급받는 것도 가능하며, 동시 발급을 선택하는 경우 30,000원의 추가 비용이 발생합니다.
연속교육 혜택
- PADI Basic Freediver, AIDA 1 또는 동등 레벨 인정증 보유 시 150,000원 할인
- 다이빙플러스 교육생은 50,000원 추가 할인
- 교육 수료 후 PADI Advanced Freediver 또는 AIDA 3 과정으로 연속 교육 가능
- 교육생의 목표와 현재 수심 적응 수준에 맞춰 다음 교육 과정 안내
- 연속교육 일정과 비용은 상담 후 안내
당신이 원하는 다음 단계
새로운 경험, 더 깊은 배움. 당신의 목표에 맞는 다양한 교육 과정을 만나보세요.
