과정 소개
프리다이빙을 처음 시작하는 분들을 위한 입문 과정입니다.
프리다이빙의 기본 원리와 올바른 호흡법, 이완 방법, 압력평형, 수면 및 수중 안전 절차를 배우고 수영장에서 프리다이빙의 기초를 익힙니다.
교육 목적과 희망하는 인정증에 따라 PADI Basic Freediver 또는 AIDA 1 또는 AIDA 2 Pool 과정 중 선택하여 진행할 수 있습니다.
깊은 수심이나 기록에 도전하기보다 프리다이빙을 안전하고 편안하게 경험하고, 이후 정규 프리다이버 과정으로 이어갈 수 있는 기본기를 만드는 과정입니다.
참가 요건
- 만 12세 이상
- 기본적인 수영 능력이 있는 분
- 프리다이빙 교육 참여에 적합한 건강 상태를 갖춘 분
- 미성년자는 보호자 동의 필요
교육 내용
- 프리다이빙의 기본 원리와 안전 수칙
- 프리다이빙 장비의 이해와 사용법
- 호흡과 이완, 올바른 회복 호흡
- 압력평형의 기본 원리와 연습
- 수면 무호흡 STA 기초
- 수평 잠영 DYN 기초
- 버디 시스템과 기본 구조 절차
- 수영장 프리다이빙 실습
인정증 발급 기준
- AIDA 1
- 프리다이빙의 기본 원리와 호흡법, 이퀄라이징, 버디 시스템 및 기초 안전 절차를 익히는 입문 과정입니다. 별도의 기록 통과 기준 없이 필수 교육과 안전 스킬을 완료하면 인정증을 발급받을 수 있습니다.
- PADI Basic Freediver
- 스태틱 앱니아 기준 (STA) : 1분 30초
- 다이나믹 또는 수평 잠영 기준 (DYN) : 25m
- 수심 다이빙 기준 : 해당 없음
- 구조 및 세이프티 기준 : 제한수역 필수 안전 스킬 완료
- AIDA 2 Pool
- 스태틱 앱니아 기준 (STA) : 2분
- 다이나믹 또는 수평 잠영 기준 (DYN) : 40m
- 수심 다이빙 기준 : 해당 없음
- 구조 및 세이프티 기준 : 제한수역 필수 안전 및 구조 스킬 완료
선택한 인정증 과정에 따라 적용 기준이 달라질 수 있습니다. 베이직 프리다이버 과정은 기록 달성만을 위한 교육이 아니라, 프리다이빙의 기본 원리와 안전 절차를 이해하고 제한수역에서 기초 스킬을 익히는 데 목적이 있습니다.
교육 기간
약 4시간
이론교육과 수영장 실습으로 진행되며, 교육생의 적응 속도와 교육 환경에 따라 종료 시간은 달라질 수 있습니다.
교육 방식
1:1~1:2 소수 정예 교육
교육생의 호흡, 자세, 압력평형 능력과 적응 속도를 확인하며 개인별 수준에 맞춰 진행합니다.
포함 사항
- 프리다이빙 이론교육
- 수영장 실습 교육
- 프리다이빙 장비 대여
- PADI eLearning 또는 AIDA 교육 매뉴얼
- 선택한 교육 단체의 인정증 발급 비용
불포함 사항
- 수영장 입장료
- 개인 수영복 및 수영모
- 개인 이동 및 기타 개인 경비
인정증 선택
교육 신청 시 아래 과정 중 하나를 선택할 수 있습니다.
- PADI Basic Freediver
- AIDA 1 또는 AIDA 2 Pool
PADI와 AIDA 인정증을 모두 발급받는 것도 가능하며, 동시 발급을 선택하는 경우 30,000원의 추가 비용이 발생합니다.
연속교육 혜택
- 베이직 프리다이버 교육 후 개방수역 교육이 포함된 정규 프리다이버 과정으로 연속 교육 가능
- PADI Freediver 또는 AIDA 2 Freediver 과정으로 이어서 교육 가능
- 연속교육 일정과 비용은 상담 후 안내
당신이 원하는 다음 단계
새로운 경험, 더 깊은 배움. 당신의 목표에 맞는 다양한 교육 과정을 만나보세요.
