베이직 프리다이버 (AIDA 1)

수영을 잘하지 못해도 참가할 수 있으며, 교육 과정에서 물에 적응하고 편안하게 움직일 수 있도록 기초적인 수중 적응을 함께 진행합니다.

교육 전 프리다이버 건강 설문을 작성하며, 건강 상태에 따라 의사의 확인이 필요할 수 있습니다.

프리다이빙 기초 이론

호흡·이완 및 압력평형 연습

수영장 실습

스태틱 앱니아

다이나믹 앱니아

버디 시스템 및 기본 구조

교육생의 물 적응 속도와 기술 습득 정도, 선택한 인정증에 따라 실제 교육시간은 달라질 수 있습니다.

개인 또는 소규모 교육으로 진행하며, 교육생의 물 적응 정도와 호흡 상태에 맞춰 교육합니다.

기록을 무리하게 늘리는 것보다 편안한 이완과 올바른 회복 호흡, 안전한 버디 절차를 우선합니다.

각 기술이 필요한 이유와 올바른 수행 방법을 이해한 후 직접 연습할 수 있도록 진행합니다.

교육생의 수행 상태를 확인하고 필요한 부분을 반복적으로 교정하여, 이후 상위 프리다이빙 과정에서도 유지할 수 있는 기본 습관을 형성하도록 교육합니다.

선택한 과정의 이론교육과 수영장 교육을 완료하고, 해당 인정증의 지식과 기술 수행 기준을 충족하면 선택한 인정증을 발급받을 수 있습니다.

각 인정증의 구체적인 수행 기준은 위 인정증 발급 기준에서 확인할 수 있습니다.

PADI와 AIDA 인정증을 함께 발급받는 경우 추가 비용 30,000원이 발생합니다.

AIDA 1은 프리다이빙을 처음 경험하며 기본 안전수칙과 기초 기술을 배우는 입문 과정입니다.

PADI Basic Freediver와 AIDA 2 Pool은 수영장 프리다이빙을 중심으로 진행되는 과정이며, 개방수역 프리다이버 인정증은 아닙니다.

개방수역에서 수심 교육과 프리다이빙 활동을 진행하려면 PADI Freediver 또는 AIDA 2 Freediver 등 상위 과정의 교육을 완료해야 합니다.

인정증 취득 후에도 자신의 교육과 경험 범위 안에서 활동하며, 반드시 적절한 버디와 함께 프리다이빙해야 합니다.